04Nene04的日记, 2023年08月7日

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在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 27 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月7日:

253 千卡

脂肪: 4.60克 | 蛋白质: 28.00克 | 碳水物: 24.90克. 早餐: Nutritech 100% Vegan Protein, Bokomo Instant Oats Caramel. 更多的......

一个星期减少7 公斤

6支持者支持

wow how did u lose so much in one week? congratulations!!!😊

2023年08月7日会员：: sallywu

Honestly I don’t know. I have a fast metabolism lol and also seem to have direct control over my bodily functions at times. Sounds weird I know. I can lose 2 kgs a day. And have lost 5-6 in day too. Perhaps water weight. 🤣🤷‍♀️

2023年08月8日会员：: 04Nene04

I'd like more info on this been struggling to get motivated and back on track

2023年08月16日会员：: Allisa1


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