在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 66.73克 | 蛋白质: 109.36克 | 碳水物: 158.06克.
早餐: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. 午餐: Apples, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar . 晚餐: Evol Fire Grilled Steak Bowl, Publix Neapolitan Ice Cream. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|