在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 75.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 89.92克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 41.76克.
早餐: Ovo, Tirol Requeijao Light. 午餐: Alface, Molho de Mostarda e Mel, Couve Manteiga Crua, Lombinho de Porco. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Cebolas, Miss Croc Granola Salgada, Friboi Fraldinha Assada, Rúcula, Avocado. 小食/其他: Leite de Amêndoas, Ovo, Ricota de Amêndoa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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