在2023年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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911 千卡
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脂肪: 78.66克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 0.82克.
早餐: Vanilla Extract, Coffee, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Great Value Butter (Salted). 晚餐: Butter (Salted), Ingles New York Strip Steak. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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