在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 42.44克 | 碳水物: 113.73克.
午餐: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노(Short), 콜린스 다이닝 포크 샐러드. 晚餐: 아오리사과, 풀무원 국산콩 두부, 종가집 묵은지찜, 계란후라이, CJ 햇반 귀리흑미 곤약밥. 小食/其他: 아오리사과, 호두, 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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