在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 59.73克.
午餐: Maçã Argentina, Abóbora Cabotia, Canastra Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Canastra Queijo, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ovo, Lindt Chocolate 85%. 小食/其他: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Quaker Aveia em Flocos, Verde Campo Cottage Lacfree, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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