在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 108.42克 | 碳水物: 132.51克.
早餐: Абрикос, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Творог 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Зеленый Слон Кокосовая Мука. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Гречка. 晚餐: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|