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🙄🙄🙄 falsche Richtung…
Neue Woche - neue Disziplin 🙈😅☝🏼
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82.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 64.26克.
早餐: Ja! Latte Macchiato Weniger Süß. 午餐: Milram Tomate Basilikum Käse, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Harry Chia Balance. 晚餐: Patros Miniwürfel, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, REWE Mischsalat, REWE Beste Wahl Reibekäse Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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