在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 92.02克 | 碳水物: 144.98克.
早餐: Тортилья. 午餐: Голубика, Клубника, Данон Актибио, Железнодорожник Сырники, Parmalat Молоко 0,05%, USN 100% Premium Whey. 晚餐: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Светаево Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Тостовый. 小食/其他: Персик, Малина, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Ежики без подливы, Самокат Булгур. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|