äzrä的日记, 2023年08月7日

在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

49.9 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月7日:

540 千卡

脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 21.58克 | 碳水物: 67.95克. 早餐: Süt, Fındıklı Özkayalar Tuzsuz Roll Ekmek, Salatalık, Yumurta Omleti, Domatesler. 午餐: Muz, Hindistan Cevizi. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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