在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 83.39克.
早餐: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Имунеле Имунеле Черника, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Петелинка Окорочок с Кожей, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 晚餐: Экокультура Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Global Village Маслины без Косточки, Капучино. 小食/其他: Pro DOZA Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|