bodders的日记, 2023年08月7日

在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

58.8 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月7日:

428 千卡

脂肪: 14.12克 | 蛋白质: 16.28克 | 碳水物: 55.37克. 早餐: Aldi Unsweetened Soya Milk, Strawberries , Jungle Oats Oats. 午餐: Gosh Moroccan Spiced Falafel. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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