在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 30.52克 | 碳水物: 205.66克.
午餐: Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Ostmann Ingwer Gemahlen, Orangensaft, Möhren, Zwiebeln. 晚餐: Knoblauchpulver, REWE Linguine Gekocht, Olivenöl, Zitronensaft, Zucchini. 小食/其他: Blaubeeren, Pflaumenkuchen, Diamant Weißer Kandis, Mayfair Rooibostee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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