|
Овощи и бесконтрольное количество шашлыка на ужин🤔 и плюс 600 в итоге. А, ну ещё вино 250 мл. Вот так теряешь 1 кг в течение недели а потом херак и семейные посиделки выходного дня 🫣
|
118 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 66.22克 | 蛋白质: 29.25克 | 碳水物: 88.31克.
早餐: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кондитер Профи Десерт Картошка, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кондитер Профи Десерт Картошка, Фаршированный Перец. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|