在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 94.86克.
早餐: Помидоры, Кальве Сырный Соус, 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо, Арбуз, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. 午餐: Пятерочка Сливы, Unagrande Моцарелла. 晚餐: Тифлисский Базар Киндзмараули, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Рефтинская Колбаса Филейная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|