在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 89.53克 | 碳水物: 69.75克.
早餐: Капучино, Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла Лайт, Помидор Сливка, Dulano Ветчина из Индейки. 午餐: Картофельный Хлеб, Борщ с Курицей, President Сметана 10%. 晚餐: Galbani Моцарелла Лайт, Запеченный или Жареный Лосось, Своя Линия Фасоль Консервированная , Верес Кукуруза Консервированная . 小食/其他: Jogobella Йогурт 0%, Голубика, Творог. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|