|
Вес три 6-ки! Прямо интернальная цифра! Но именно сегодня ровно минус - 8 кг с самого большого для меня веса (не считая беременностей 🙈)
Сброс веса приостановился, уже не так быстро идёт.
Что же, я подожду. Понаблюдаю. Пока ничего не предпринимаю. Иду с тем же кбжу
|
66.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 20.91克.
前早餐: Agenyz Масло МСТ. 早餐: Оливковое Масло, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Cartier Оливки Зеленые с Косточкой, Черешня, Помидоры Черри, Язык Говяжий Отварной, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Бри. 午餐: Голубика, Компас Здоровья Льняные Крекеры Луковые, Знак Качества Шпроты , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|