在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 132.99克.
早餐: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Махеевъ Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Вареное Яйцо, Окей Кедровые Орешки, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Сырой Овощ. 午餐: Solen Chocodan's, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Любятово Хлебцы с Гречихой, Ваниль Торт Карусель. 晚餐: Славица Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури «Чистый Пломбир». 小食/其他: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bite Bitey Печенье Клубника, Любятово Хлебцы с Гречихой, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Дикси Слива. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|