在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 85.46克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 173.30克.
早餐: Mood Booster Collagen Currant, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Черный Перец, Соль, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. 午餐: Coffeeport Латте Гранде, Перцы Паста Диабло Острый, Красные Вишни, Сыр Рикотта, Лимонад Манго-Маракуя с Чиа Алоха, Равиоли с Творогом. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красные Вишни, Малина, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Mood Booster Collagen Currant, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, Черный Перец, Соль, Дасмар Горчица Русская Крепкая, Чеснок, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Богатство Сибири Грудка Цыпленка-Бройлера, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Кабачок, Зеленый Перец. 小食/其他: Coffee Like Какао (200мл), Вода. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|