在2023年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 44.93克 | 碳水物: 60.96克.
午餐: Sawi Putih, Saori Saus Mentega, Saori Saos Tiram, Tempe, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak. 晚餐: Tempe Rebus, Yun-Yi Tahu Kuning, Saori Saus Mentega, Saori Saos Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Putih, Wortel Dimasak. 小食/其他: Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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