在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 174.49克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Паштет Мясной Домашний, С.Пудовъ Мука Рисовая, Швейцарский Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Кабачок. 午餐: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна, Творожная запеканка, Бигус с фасолью. 晚餐: Каждый День Цветочный Мед, Нектарин, Творожная запеканка, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Рис Вареный, Лента Горошек Зелёный, Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|