在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 50.42克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 204.93克.
早餐: Croissant Keju, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. 午餐: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. 小食/其他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Dua Kelinci Sukro Original, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Jambu Air. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|