在2023年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2191 千卡
|
脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 143.15克 | 碳水物: 299.78克.
早餐: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus. 午餐: Sayur Tahu Toge, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Kopi, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Anggur, Ubi Bakar Cilembu, Kopi, Buah Pir. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|