在2023年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 15.78克 | 蛋白质: 30.83克 | 碳水物: 131.99克.
早餐: Pepaya, Semangka, Stroberi. 午餐: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kangkung, Sambal Goreng, Fukumi Nasi Porang. 小食/其他: Buah Anggur, Semangka, Stroberi, Es Kelapa Muda. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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