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JELS89的日记, 2023年08月6日

Hoy ha habido comida en casa de la suegra y como os imaginaréis lo de mirar las calorías.ñ complicado 😂😂😂. Como decía Lis abuela un día es un día. 😅
82.2 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月6日:
1958 千卡 脂肪: 79.83克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 216.11克.   早餐: Aldi Nueces Peladas, Pan, Dolce Gusto Café con Leche, Marpa Paleta Curada. 午餐: Galletas de Mantequilla, Carrefour Sándwich Cookie con Helado de Vainilla, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Fideuá de Marisco. 晚餐: Hacendado Gelatina de Fresa, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Salteado de Pollo. 更多的......
2831 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
Pero y lo bien que se pasa? Comer con la family es lo mejor 💖 
2023年08月7日 会员:: IsabelmariaC
Eso si. Son calorías bien recibidas 😜😁 
2023年08月7日 会员:: JELS89

     
 

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