在2015年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 145.74克.
早餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. 午餐: 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. 小食/其他: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пеко Рахат-Лукум. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|