在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 53.42克 | 碳水物: 79.48克.
早餐: Льняное Масло, Котлета Домашняя, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Тунец в Воде (Консервы). 晚餐: Тунец в Воде (Консервы), Словяночка Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Медовые. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Активиа Бифидойогурт Злаки. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|