在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 134.95克 | 碳水物: 106.89克.
早餐: Supercoffee 3.0 Chocolate , Campo da Serra Requeijão de Corte, Honesto Pão Italiano . 午餐: Frango Assado, Salada Vinagrete, Feijão Fradinho Cozido, Arroz com Legumes. 晚餐: Heinz Maionese, Legumes, Arroz basmati cozido, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Fradinho Cozido. 小食/其他: Banana Nanica, Xandô Suco de Laranja. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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