在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 87.44克 | 蛋白质: 113.66克 | 碳水物: 239.47克.
早餐: Heinz Соус Тар-Тар, Лента Хлеб Кукурузный, Соленые Огурцы с Укропом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Картошка Вареная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 午餐: SPAR Соус Тар-Тар, SPAR Соус Тар-Тар, Форель на Гриле, Черешня. 晚餐: Медовик. 小食/其他: Oreo Печенье, Мороженое Пломбир, Арбуз, Дыня Торпеда, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|