在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 89.60克 | 蛋白质: 113.42克 | 碳水物: 150.73克.
早餐: Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Националь Рис Отварной Золотистый. 午餐: Оливковое Масло, Куриная Ферма Голень с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Сыр Твёрдый Турция, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|