在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 70.13克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 87.09克.
早餐: Квашеная Капуста, Хороший День Спаржа по-Корейски, Добромир Котлета Куриная, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Coffee Like Капучино (400мл), Минская Марка Пудинг "Шоколадный", Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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