在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 79.89克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 181.99克.
早餐: Kerrygold Butter, Bioland Bio Roggenbrot, Weich Gekochtes Ei, Aldi Bio Frische Fettarme Milch . 午餐: Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Granny Smith Äpfel, Müller Reine Buttermilch. 晚餐: DM Bio Tomatensauce Ricotta Pecorino, REWE Bio Gouda, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 小食/其他: Kerrygold Butter, DM Bio Cashewmus . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|