在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 78.00克 | 蛋白质: 121.86克 | 碳水物: 165.57克.
早餐: Компот из черной смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Жареное Яйцо. 午餐: Мороженое черная смородина, Tree Of Life Life Isolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз. 晚餐: Персик, Курица кари-манго, Natura Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|