在2023年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 93.80克.
午餐: Barilla Ricotta, Ebly Ebly Gekocht, Edeka Pfifferlinge, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Zucchini. 晚餐: Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein. 小食/其他: Brombeeren. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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