在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 169.96克.
早餐: Вараксино Яйцо, Egoiste Кофе Egoiste Truffle, Светаево Масло, Первый Вкус Молоко 2,5%, Эконива Сыр Дюрр, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. 午餐: Жупиков Филе Куриное Тушеное, J7 Апельсиновый Сок, Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов. 晚餐: Кабачки Тушеные. 小食/其他: Ашан Слива Желтая, Гранд Меню Блинчики с Творогом, SOJ Маршмеллоу с Клубничной Начинкой в Белом Бельгийском Шоколаде, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
稳定体重
|