在2023年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 105.18克 | 碳水物: 160.44克.
早餐: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня, Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 午餐: Куриное Филе, Перловка, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Окрошка. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Nutgo Миндальный Батончик, Магнит Персик, Арахис, Голден Яблоко , Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|