在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 123.03克 | 蛋白质: 134.96克 | 碳水物: 36.58克.
早餐: Smoked Chees Ham, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. 晚餐: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Rapsöl, Chinakohl, Lidl Rinderhackfleisch. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Vanille. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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