在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 24.86克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 117.49克.
早餐: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Яйцо Цесарки. 午餐: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Савушкин Йогурт Теос Актив, Банан, Сырники ПП. 晚餐: Картошка Печеная, Тушеные Овощи. 小食/其他: Ром, Пиво. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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