|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag euch alle 🙋🏼♀️😊
|
77.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 122.91克 | 碳水物: 132.83克.
早餐: Söbbeke Vanillesoße, Nektarinen, Banane, Nutrend Protein Pancake . 午餐: Stockmeyer Leberwurst Fein, Filinchen Low Carb, Tomaten, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Gut & Günstig Butter Toast. 晚餐: Langnese Flutschfinger (64g). 小食/其他: Olivenöl, Milfina Butter , Knorr Kräuter Soße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Herta Finesse Schinken Hauchzart , Lindenhof Gouda, Eismann Hähnchenbrustfilet Unpaniert, Holstensegen Rosmarin-Kartoffeln, Milbona High Protein Pudding Vanille. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Hallöchen auch guten Morgen. Sieht doch gut aus. 👍🙋♀️
2023年08月6日 会员：: Süsse 60+
|
|
|
Hallöle und guten Morgen. Sieht doch schon etwas besser aus oder ? Wünsche einen schönen Sonntag 👋👋👍👍
|
Halli Hallo ,ja sieht wieder besser aus .
Danke dir , habt auch einen tollen Tag 👋🏻
2023年08月6日 会员：: chrissy_88
|
2023年08月6日 会员：: Celina3008
|
|
|
2023年08月6日 会员：: Ranger 1966
|
Hallo Chrissy wie geht's denn so? Läuft es wieder zufriedenstellender für dich ? SG Karsten 👋👋👍👍
2023年08月16日 会员：: haseeins
|
Guten Morgen, mir geht's gut und selbst ?
Es läuft langsam aber wenigstens in dir richtige Richtung!LG 👋🏻
2023年08月16日 会员：: chrissy_88
|
Guten Morgen. Läuft ja, aber in die falsche Richtung. Ich hänge hier fest, es ist wieder mehr geworden in letzter Zeit und ich komme nicht runter. Hatte diese Phasen schon zweimal in der Vergangenheit aber gefühlt waren die schneller vorbei. Wünsche einen stressfreien Tag und schöne Grüße 👋👋👍👍
2023年08月17日 会员：: haseeins
|
|
|