在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 174.57克.
早餐: Domatesler, Şeftali, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali. 晚餐: Süt, Muz, Ceviz, Dukan Karamelli Bisküvi, Sebzeli Bulgur Pilavı, Doğanay Şalgam Suyu, Gavurdağı Salatası. 更多的......
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稳定体重
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