在2023年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 34.89克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: Campina Сливки для Кофе 10%, Евроопт Банан, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе. 午餐: Софийка Масло Сливочное, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. 晚餐: Помидоры, Сырник, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|