在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 111.36克 | 蛋白质: 90.17克 | 碳水物: 146.90克.
早餐: Pirkka Hedelmäpalat, Hasselpähkinät, Valio Kuohukerma, Benecol Mustikka Tehojuoma, Tapola Tulikukko, McDonald's Lisukesalaatti, Pirkka Hedelmäpalat, Vesimeloni, Vadelmat, Grillattu Kana, Ketopizza. 午餐: Hasselpähkinät, Melonit (Cantaloupe), Alpro Soya Mango Jugurtti. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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