在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 103.92克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Рулет Маковый От Шеф-Пекаря. 午餐: Prisma Томат Розовый, Лента Пангасиус Филе. 小食/其他: Чай, Nestle Nuts Duo, Большая Кружка Кофе Гляссе, Twix Mini. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|