在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 103.02克 | 碳水物: 123.91克.
早餐: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пирожное Картошка, Сгущенка, Малина, Творожная Запеканка. 午餐: Банан, Coffee Machine Капучино, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. 晚餐: Клубника, Творожная Запеканка, Сгущенка. 小食/其他: Steel Power Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|