在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 82.16克 | 蛋白质: 101.64克 | 碳水物: 225.83克.
早餐: Aldi Mein Landkäse Mild, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Käsekuchen mit Früchten, Bauer Funken Couscous Salat Oriental. 晚餐: Thomy Mayonnaise Legere, Purland Rinderhüfte Am Stück, Ofengemüse, Reis (Gekocht). 小食/其他: Nomoo Kakaoeis. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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