在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 154.40克 | 碳水物: 179.59克.
早餐: Now Foods Омега-3, Магнит Персик, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. 午餐: Огурец (с Кожурой), Окинский Яйцо Куриное. 晚餐: Now Foods Омега-3, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Арбуз. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|