在2023年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 166.20克.
午餐: Keripik Pisang, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Hotto Purto. 晚餐: Hotto Purto, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng Jumbo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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