在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2596 千卡
|
脂肪: 81.99克 | 蛋白质: 117.45克 | 碳水物: 336.96克.
早餐: Vaasan Kauratyynyt, Paistettu Kananmuna, Maissi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Suodatinkahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. 午餐: Pirkka Spagettikastikeainekset, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Spagetti. 前晚餐: Irtokarkki, Fazer Fasupala Pätkis. 晚餐: Classic Kermatoffee , Pirkka Spagettikastikeainekset, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Spagetti. 夜宵: Kauratyynyt, Flora Kulta, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hunaja, Kotimaista Hedelmämysli, Punaherukka, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Myllyn Paras Kuitupitoinen Kauralese. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|