在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 43.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2027 千卡
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脂肪: 110.24克 | 蛋白质: 133.15克 | 碳水物: 119.87克.
早餐: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Kurma. 午餐: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rempeyek, Bayam, Nasi Putih. 小食/其他: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakwan, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Pentol, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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