在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 144.90克 | 碳水物: 180.76克.
早餐: Qualitá Uva com Sementes, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 午餐: Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escondidinho de Carne Seca. 晚餐: Peccin Trento Branco Dark, Skol Beats Sense, Président Queijo Prato, Skol Beats Sense, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Prato, Presunto, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 小食/其他: Beats Sense, Seara Lombo tipo Canadense, Azeitonas Verdes, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Parmalat Wheyfit Morango, Morangos, Like Fit Pizza De Brócolis Com Queijo . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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